Dein persönlicher Ernährungscoach für die Hosentasche

Fitness & Co. ist ein wissenschaftlich fundiertes und praktisch vielfach erprobtes Programm für gesunde, nachhaltige Ernährung und Fitness. Es wird in Zusammenarbeit mit Absolventen der renommierten Sporthochschule Köln entwickelt und laufend erweitert.

Mit Fitness & Co. haben bereits tausende Menschen ihr Leben verändert und du kannst das auch. Gesund abnehmen mit deinem eigenen Ernährungsplan war noch nie einfacher und effektiver. Die Ernährung zum Muskelaufbau und Körperdefinition war noch nie individueller auf die Bedürfnisse des Einzelnen ausgerichtet.

Während deiner Ernährungsumstellung wirst du nicht nur deine Pfunde purzeln, deine Muskeln wachsen oder strahlen lassen, sondern auch langfristig lernen dich nachhaltig und gesund zu ernähren. Das Folgende erwartet dich außerdem wenn du dich für einen Fitness & Co.-Ernährungsplan entscheidest.

10 gute Gründe um dein Ziel mit Fitness & Co. zu erreichen

1. Maßgeschneidert: Jeder Plan wird von unseren Fitness & Co. Ernährungsexperten zu 100% individuell auf dich, deinen Alltag und dein Ziel maßgeschneidert.

2. Wissenschaftlich: Fitness & Co. wird in Zusammenarbeit mit Absolventen der renommierten Sporthochschule Köln entwickelt und ist wissenschaftlich fundiert.

3. Vielfältig: Über 10.000 leckere Gerichte inspirieren dich täglich. Iss nicht jeden Tag das gleiche, sondern bring Abwechslung in deine Essensroutine.

4. Effizient: Zeitsparend beim Einkauf durch smarte Einkaufslisten und dem Wegfall von lästigem Kalorienzählen. Auch die lästige Essensplanung übernehmen wir komplett für dich.

5. Alltagstauglich: Perfekt für Berufstätige mit wenig Zeit zum Kochen – Jetzt auch Ernährungsplänepläne ohne kochen am Mittag und der smarten Vorkoch-Funktion. 80% unserer Gerichte sind zudem unter 20 Minuten zubereitbar.

6. Flexibel: Tausche flexibel Gerichte die du nicht magst und füge Lieblingsgerichte mit 1 Klick zu deinen Favoriten hinzu um sie öfter zu genießen.

7. Wohltuend: Steigere dein Energielevel, erreiche ein höheres Selbstwertgefühl, stärke deine Abwehrkräfte, verbessere dein Hautbild, erlange eine noch positivere Außenwirkung und verringere die Symptome deiner Allergie oder Intoleranz.

8. Zielorientiert: Abgestimmt auf dein persönliches Ziel wird die Makroverteilung dynamisch angepasst und bringt dich effizient zu deinem Ziel.

9. Bequem: Benutze deinen Ernährungscoach immer und überall: Auf deinem Computer, deinem Tablet oder Smartphone! Wenn du magst drucke dir sogar bequem Einkaufslisten und Rezepte aus.

10. Lecker: Tausende leckere Gerichte machen das Erreichen deines Ziels zum Genuss. Schließe unbeliebte Lebensmittel aus, vergiss hungern und lass dich einfach von unseren schnell kochbaren Rezepten verführen.

Tausende Erfolgsgeschichten, schreibe jetzt deine eigene

Jule
Jule K. (29)

“Ich war überrascht wie detailliert und umfangreich der Plan ist. Sogar mit Einkaufsliste. Einfacher gehts nicht.”

birte
Birte H. (34)

“Die Struktur der Pläne, der Rezepte und der Einkaufsliste ist ideal. Die Rezepte sind vielfältig und schnell zubereitet.“

alex_j_erfahrungsbericht
Alex J. (30)

“Ich arbeite viel und habe mir einen Plan ohne Kochen am Mittag erstellt. 4 kg in 4 Wochen sind runter!”

Mai V. (24)

„Ich liebe Struktur in meinem Leben und dadurch lassen sich die Ernährungspläne super in meinen Alltag integrieren.“

Manuela R. (42)

„Mehr Individualität bei einem Ernährungsplan geht nicht. Und ein Super-Kundenservice… absolut überzeugt!“

alina
Alina S. (26)

„Tolle Pläne direkt auf die eigenen Wünsche erstellt… Ich habe 14,8 kg in 12 Wochen mit Fitness & Co. abgenommen.“